13.萝卜、胡萝卜
萝卜通气理肺，消食化痰，除了富含维生素C是它的优点外，其纤维含量亦十分丰富，可以加速脂肪分解。
14.西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少其水肿问题，如果是生吃效果更好。
15.黄瓜
凉性的黄瓜水分占80%，无糖无脂绝对减肥。
16.韭菜
粗纤维含量高，将消化道的垃圾及时清理掉。
(责任编辑：admin)※ 本档案由中国名厨查询网权威数据提供 ※
减肥食品16种(3)
时间:2010-01-05 16:33来源:名厨查询网 作者:大贺 点击:
次
13. 萝卜、胡萝卜 萝卜通气理肺，消食化痰，除了富含维生素 C 是它的优点外，其纤维含量亦十分丰富，可以加速脂肪分解。 14. 西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少其水肿问题，如果是生吃效果更好。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
- 推荐内容
-
- 美国历界总统访华国宴菜肴
国宴“四菜一汤”款待总统奥巴马，盛大国宴四道菜款待总统布什，克林顿总统访华时的国...
- 2011年夜饭菜谱 家庭年夜饭菜谱
2011年的春节马上又要到来了，春节吃什么好？中国人是很有讲究，一家子团圆，大家都是...
- 萝卜加白糖可戒烟
萝卜加白糖可戒烟...
- 营养配餐
在这里，你可以与亲朋好友分享一切； 我们将不断提供更多精彩、有趣的功能服务，与你...
- 治疗百病特效验方、秘方
高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 2、气管炎：:喝大豆腐水,连续喝多日...
- 一个老中医的偏方
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容...
- 美国历界总统访华国宴菜肴
