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[食疗养生] 防过敏食物红枣 日期：2011-10-02 12:06:23 点击：157 好评：2
你知道红枣能防过敏吗?出现过敏症状当然服药第一，不过，饮食上有什么食材可预防过敏呢?一年四季都可见的红枣帮助不小。...
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[食疗养生] 秋分养生：饮食多吃辛酸果蔬 日期：2011-10-02 12:05:43 点击：214 好评：0
俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。 ...
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[食疗养生] 专治消化不良的5款食疗方 日期：2011-10-02 12:05:07 点击：186 好评：-2
消化不良是指排除有关器质性疾病，仍持续或反复出现上腹胀或痛、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等一组症状。在中医，消化不良归为“胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”、“纳呆”、“伤食”等范畴，临床主要可分为肝胃不和证、食停湿阻证和脾胃虚弱证。...
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[食疗养生] 防秋燥的饮食调理法 日期：2011-10-02 12:04:21 点击：170 好评：0
中医有句话“春夏养阳，秋冬养阴”。春风、夏暑、秋燥、冬寒，这是一年四季自然界代表的节气。中医讲在秋天里气候的主要表现是秋燥，秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。中医把这种气候特点称为“燥”。中医学中有六气之说，主要指风、寒、暑、湿、燥...
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[食疗养生] 香菇木耳蒸鸡 日期：2011-06-23 11:45:21 点击：167 好评：2
主料：鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块。 配料：姜丝10g、青葱1根。 ...
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[食疗养生] 松仁玉米 日期：2011-04-03 10:54:17 点击：256 好评：4
原料：玉米粒200克，松仁50克，胡萝卜半根，精盐、白糖、味精、水淀粉、牛奶、食用油各适量...
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[食疗养生] 山药枸杞骨头汤 日期：2011-03-09 09:12:22 点击：176 好评：-2
用 料：山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐； 制作方法：1、将山药去皮切成小块，肉骨头焯一下，茴香、枸杞用水...
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[食疗养生] 无油绿豆鸡汤 日期：2011-03-06 10:04:38 点击：79 好评：0
材料：三黄土鸡（没有内脏的）、绿豆、葱、姜、料酒、盐。 制作方法： ...
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[食疗养生] 黄豆花生炖猪皮 日期：2011-03-05 11:58:26 点击：179 好评：0
材料：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。 制作方法： 1、黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。 2、猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条 ...
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[食疗养生] 芹菜炒猪肝 日期：2011-03-03 09:29:05 点击：120 好评：0
主料:芹菜 350克 辅料:猪肝 75克 调料:料酒 10克 酱油 5克 盐 4克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 八角 15克 花椒粉 1克 淀粉(豌豆) 10克 花生油 60克 香油 10克 各适量 ...
