燕鸣食疗验方1

作者：陈彦明               

                   食疗验方

1、醋泡花生                     

              主料：花生米200克，糖50克，醋｛米醋、陈醋均可｝400克。

              制法：将醋、花生米放入容器内寖泡10天以上即可。  

              用法：早、晚各服10 粒                                        

              功效：治疗高血压、保护血管、防止血栓形成。 

              注意事项：血压降下后，可隔数日再服用。        

  2、芹菜降压汤.       

             主料：芹菜500克，糖50克，水1500克                                             

             制法：将芹菜连根洗净后切段，放入容器加入水煮30分钟放入糖即可。    

             用法:  早、晚服.                                                                

             功效：治疗高血压、平肝清热、祛风利湿。 

燕鸣食疗验方2 　

一、瓜籽芹菜方

主料：生瓜籽｛向日葵籽｝50克、芹菜根｛鲜｝100克。

制法：1、将芹菜根捣烂，加入水200克煮熟，去渣取汁备用。

            2 、瓜籽去皮取仁。

用法：吃生瓜籽仁饮芹菜汁。

功效：清热降压、治高血压、眩晕等症。

二、 芹菜根枣汤 

主料：芹菜根、大枣。

制法：将芹菜根洗净切寸断，同大枣一起，加水煮30分钟即可。

用法：经常饮用。

功效：健脾养血、平肝祛风、对高胆固醇、高血压、心血管疾

            病患者大有好处。   

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